Free! acompanha Haruka Nanase, um talentoso nadador que ama a sensação da água. Após reencontrar seu amigo de infância Rin, agora seu rival nas piscinas, Haruka e os colegas Makoto, Nagisa e Rei formam o clube de natação do colégio. Juntos, eles treinam, competem e fortalecem laços de amizade enquanto enfrentam desafios pessoais e esportivos. A série explora superação, trabalho em equipe e o significado dos sonhos.