Refrain Blue acompanha um jovem que retorna a uma ilha isolada ligada às memórias de sua infância e a um amor esquecido. Ao reencontrar antigas amigas e conhecer novas garotas, ele é forçado a confrontar sentimentos não resolvidos, promessas quebradas e segredos do passado. Em meio a paisagens costeiras melancólicas, o protagonista revive momentos que parecem se repetir, como se o tempo estivesse preso em um ciclo emocional. A história explora romance, culpa e redenção, enquanto ele tenta encontrar coragem para seguir em frente e dar um novo significado às lembranças que o assombram.